中医体质辨识

平和体质

体质说明 平和质:是指阴阳气血调和,以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征的体质状态。
常见表现 平和质体型匀称健壮面色、肤色润泽,头发稠密,目光有神,鼻色明润,嗅觉通利, 唇色红润,不易疲劳,精力 充沛,耐热受寒,睡眠良好,胃纳佳,二变正常,舌色淡红,苔薄白,脉和缓有力性格随和开朗平素患病较少,对自然环境和社会环境适应 能力较强
发病倾向 平素患病较少
心理特征 性格随和开朗
对外界环境适应能力 对自然环境和社会环境适应能力较 强

气虚体质

体质说明 气虚质:是指元气不足,以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征的体质状态
常见表现 平素语音低弱,气短懒言,容易疲劳,精神不振,易出汗,舌淡红,边有齿痕,脉弱
发病倾向 易患感冒、内脏下垂等病;病发康复缓慢;
心理特征 性格内向,不喜冒险
对外界环境适应能力 不耐受风、寒、暑、湿、 邪

阳虚体质

体质说明 是指阳:气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征的体质状态。
常见表现 平素畏冷,手足不温,喜热饮食,精神不振,舌淡胖嫩,脉沉迟
发病倾向 阳虚质易患痰饮、肿胀、腹泻等病;感邪易从寒化
心理特征 性格多沉静、 内向
对外界环境适应能力 耐夏不耐冬; 易感风、寒、 湿邪

阴虚体质

体质说明 阴虚质:是指阴液亏少,以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征的体质状态。
常见表现 手足心热,口燥咽干,鼻微干,喜冷饮,大便干燥,舌红少津,脉细数
发病倾向 易患虚劳、失精、不寐等病;感邪易从热化
心理特征 性情急躁,外 向好动,活泼
对外界环境适应能力 耐冬不耐夏; 不耐受暑、 热、燥邪

痰湿体质

体质说明 痰湿质:是指痰湿凝聚,以体形肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征的体质状态。
常见表现 面部皮肤油脂较多,多汗且黏,胸闷,痰多,口黏腻或甜,喜食肥甘甜黏,苔腻,脉滑
发病倾向 易患消渴、中 风、胸痹等病
心理特征 性格偏温和、 稳重,多善于 忍耐
对外界环境适应能力 对梅雨季节及湿重环境适应能力差

湿热体质

体质说明 血瘀质:是指血行不畅,以肤色晦暗、舌质紫暗等血瘀表现为主要特征的体质状态。
常见表现 肤色晦暗,色素沉著,容易出现瘀斑,口唇暗淡,舌暗或有瘀点,舌下络脉紫暗或增粗, 脉涩
发病倾向 易患痛证及血 证等
心理特征 易烦,健忘
对外界环境适应能力 不耐受寒邪

血瘀体质

体质说明 血瘀质:是指血行不畅,以肤色晦暗、舌质紫暗等血瘀表现为主要特征的体质状态。
常见表现 肤色晦暗,色素沉著,容易出现瘀斑,口唇暗淡,舌暗或有瘀点,舌下络脉紫暗或增粗, 脉涩
发病倾向 易患痛证及血 证等
心理特征 易烦,健忘
对外界环境适应能力 不耐受寒邪

气郁体质

体质说明 气郁质:是指气机郁滞,以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征的体质状态。
常见表现 神情抑郁,情感脆弱,烦闷不乐。舌淡红,苔薄白,脉弦
发病倾向 易患脏躁、梅核 气、百合病及郁 证等
心理特征 性格内向不稳定、敏感多 虑
对外界环境适应能力 对精神刺激 适应能力较 差;不适应阴 雨天气

特禀体质

体质说明 特禀质:是指先天失常,以生理缺陷、过敏反应等为主要特征的体质状态。
常见表现 过敏体质常见哮喘、风团、咽 痒、鼻塞、喷嚏等;遗传性疾 病有垂直遗传,先天性、家族 性特征;胎传性疾病为母体影 响胎儿个体生长发育及相关 疾病特征
发病倾向 过敏体质易患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏;遗传疾病如血友病,先天 愚型等;胎传疾 病如五迟(立迟、行迟、发迟、齿迟和语迟)、五软(头软、项软、手足软、肌肉软和口软)、解颅(以小儿卤门应合不合,反而宽大,颅缝裂解为主要特征的病证)、胎惊、 胎痫等
心理特征 因禀质特异情况而不同
对外界环境适应能力 适应能力差, 如过敏体质 者对过敏季节适应能力 差,易引发宿疾